Beneficii: Intern: contribuie la functionarea normala a sistemului hormonal feminin si reducere starilor neplacute care apar pe perioada ciclului menstrual.  Extern: reducerea disconfortului care apare la nivelul venelor hemoroidale si mucoasei anale.  Ingrediente: 100% cretisoara (Alchemilla vulgaris) Mod de preparare si utilizare:  Intern:  Infuzie -  se prepara dintr-o lingura cu planta adaugata la 250ml apa clocotita, se mentine timp de 15 minute la temperatura camerei, apoi se strecoara. Se administreaza3 cani cu infuzie pe zi, cu 30 de minute inainte de mese.  Macerat la rece - se prepara dintr-o lingura cu planta adaugata la 250ml de apa, se mentine timp de 6-8 ore la temperatura camerei, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol. Se administreaza 3 cani pe zi, cu minim 30 de minute inainte de masa.  Extern: pentru reducerea disconfortului care apare la nielul venelor hemoroidale si mucoasei anale, se fac spalaturi locale sau bai de sezut de 3-4 ori pe zi cu infuzia sau maceratul obtinut din planta. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Resectand dozele recomandate, nu prezinta contraindicatii sau efecte adverse.  A se pastra in ambalajul original, la loc uscat, la temperatura camerei, ferit de lumina directa a soarelui.  Tara de origine: Romania