vândut de liki24.ro
Vitamina B2 este cunoscută și sub numele de riboflavină și, la fel ca toate vitaminele B, este solubilă în apă. Nu este produsă de organismul nostru și, din acest motiv, trebuie obținută prin dietă cu surse bogate în riboflavină, cum ar fi laptele, brânza, carnea de vită, ouăle și cerealele integrale. Cu toate acestea, 22% dintre femei și 12% dintre bărbați primesc cantități mai mici decât doza recomandată, cu agravarea deficitului de riboflavină, care se poate manifesta clinic prin cheilită angulară, precum și prin lăcrimare, senzație de arsură și mâncărime la nivelul ochilor. Riboflavina participă la producerea de energie din arderea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților și contribuie la restabilirea continuității membranelor mucoase și la producerea de globule roșii, precum și la producerea de hormoni tiroidieni și la producerea de celule ale sistemului imunitar, care depind de prezența riboflavinei. În cele din urmă, riboflavina participă activ la procesele organismului care produc unii dintre compușii antioxidanți ce protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi, din acest motiv riboflavina este considerată importantă pentru menținerea sănătății ochilor.
Preț:
Vânzător: Liki24.ro
Brand: Lamberts
