vândut de liki24.ro
Acidul folic participă la sinteza ADN-ului și ARN-ului în celule, jucând un rol crucial în proliferarea celulară, motiv pentru care este deosebit de important pentru dezvoltarea fetală. Acum s-a documentat că administrarea a 400 μg de acid folic în primul trimestru de sarcină este necesară pentru a preveni defectele de tub neural. Se știe că acidul folic joacă un rol important în reglarea nivelului de homocisteină, un compus cu o structură chimică similară unui aminoacid, care este implicat în deteriorarea endoteliului vascular și care poate duce ulterior la formarea plăcilor aterosclerotice. Este o vitamină hidrosolubilă care nu se stochează mult timp în organism, ceea ce face necesară obținerea ei din legume verzi și cereale integrale. Metodele moderne de depozitare și gătire a alimentelor duc la o reducere a nivelului de folat din alimente, ceea ce se reflectă în faptul că 47% dintre femei nu consumă aportul zilnic minim de 200 μg/zi. Studiile de biodisponibilitate arată că suplimentele de acid folic sunt ușor absorbite și reprezintă o modalitate ușoară și fiabilă de a preveni deficiențele nutriționale.
Preț:
Vânzător: Liki24.ro
Brand: Lamberts
