Gotas de vitamina D3 1000 UI 50 ml – La vitamina del sol para huesos fuertes Las gotas de vitamina D3 de 1000 UI y 50 ml de allcura Naturheilmittel GmbH son reconocidas por su importancia para mantener la salud de los huesos, los dientes y la función muscular. La vitamina D, a menudo llamada la vitamina del sol, contribuye significativamente al funcionamiento normal del sistema inmunitario y favorece la división celular. ¿Qué hace la vitamina D por el cuerpo? La vitamina D es única porque se absorbe a través de los alimentos y el cuerpo la sintetiza mediante la exposición a la luz UVB. Con suficiente luz solar, el cuerpo puede cubrir teóricamente hasta el 90 % de sus necesidades de vitamina D. Sin embargo, esto no siempre es posible, ya que los niveles de vitamina D pueden disminuir durante los meses de invierno con poca luz o debido a una exposición solar limitada. Además, la producción natural del cuerpo se ve afectada con la edad o en el caso de ciertas enfermedades crónicas como las renales, hepáticas o intestinales. Importancia del metabolismo de la vitamina D La vitamina D contribuye al equilibrio de calcio y fosfato del organismo al aumentar la absorción de calcio en los intestinos y favorecer su reabsorción en los riñones. Esta regulación es esencial para tener huesos y dientes fuertes, ya que, de lo contrario, aumenta el riesgo de padecer enfermedades como la osteoporosis. La vitamina D también puede ayudar a reducir la inflamación en el sistema inmunitario. Aplicación de gotas de vitamina D3 Se recomienda tomar una gota al día. Cada gota contiene 1000 UI, lo que equivale a 25 µg de vitamina D3. Esto cubre el 500 % de la dosis diaria recomendada según el Reglamento UE 1169/2011.