Cât trebuie să dureze o îmbrăţişare? Ce importanţă au îmbrăţişările înrelaţia noastră cu ceilalţi? La ce ne foloseşte plansul? Ce putem săfacem pentru a ne,,schimba destinul? Cum învăţăm să ne fie teamă? De lace vârstă învăţăm să minţim? De ce simţim invidie? De câţi prieteni avemnevoie ca să fim fericiţi?La acestea şi la multe alte întrebări, transcendentale şi cotidiene, nerăspunde Elsa Punset în această carte, concepută ca un ghidindispensabil pentru a ne cunoaşte pe noi înşine, pentru a ne înţelegecomportamentul în diferite situaţii. Această carte ne ajută să-iînţelegem mai bine pe cei din jurul nostru şi ne îndrumă cum să necontrolăm emoţiile. Prin cuvinte simple şi transparente, Elsa Punsetdemonstrează că pentru a ne schimba viaţa nu avem nevoie de atât demulte lucruri pe cât suntem tentaţi să credem: într-un rucsac încape totceea,,ce ne ajută să înţelegem şi să gestionăm realitateaînconjurătoare