Uleiul esential de menta poate avea nenumarate beneficii, incepand de la ameliorarea durerilor, digestiei si al alergiilor, pana la stimularea nivelului de energie. Potrivit mai multor studii efectuate pe acest tip de ulei, s-a dovedit ca acesta are activitati semnificative antimicrobiale si antivirale. De asemenea are potential antialergenic, efect de ameliorare a durerilor si calmarea tractului intestinal.