La pelota de ejercicios Spokey Fitball es una excelente herramienta para entrenamientos en casa, rehabilitación y cuidado preventivo para una columna vertebral sana. Permite ejercicios de cuerpo completo a la vez que sirve como asiento, fomentando una postura correcta y activando los músculos del torso. Con un diámetro de 75 cm, es adecuada para personas de 175 a 190 cm de altura. ¿Por qué elegir Spokey Fitball? Permite realizar ejercicios que mejoran tu equilibrio, tu condición física y tu figura. Perfecto para estirar, fortalecer los músculos y como pelota de rehabilitación. Se puede utilizar como sustituto de una silla: favorece una postura saludable al estar sentado. Fabricado en PVC duradero con superficie antideslizante. Equipado con sistema Anti-Burst: en caso de pinchazo, el aire escapa gradualmente. El juego incluye una práctica bomba para llenarlo de aire fácilmente. Entrenamiento y regeneración en uno Los ejercicios con la Spokey Fitball desarrollan la coordinación, fortalecen los músculos abdominales y de la espalda, y facilitan la recuperación. También es una forma segura de ejercicio para quienes se recuperan de lesiones y prefieren ejercicios más relajados. El uso regular de la pelota también puede aliviar la tensión en la columna lumbar y mejorar la circulación.