Seleniul este un oligoelement esențial, care se regăsește în două forme – selenat sau selenit anorganic și selenometionină organică. Selenometionina este forma utilizată în Solgar® Selenium 100 µg. Solul conține formele anorganice de seleniu, care sunt convertite în forme organice de către plante. Când nivelul de seleniu din sol este scăzut, plantele devin surse sărace de seleniu.