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Un compuesto que optimiza el rendimiento físico durante series progresivas de ejercicio de alta intensidad y corta duración. La creatina es un ácido orgánico. Alrededor del 95% de la creatinina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a proporcionar energía a todas las células, principalmente en los músculos, aumentando la formación de ácido trifosfórico (ATP), que actúa como reserva de energía celular y también para las contracciones musculares. Beneficios Α ύξηση τουμένο : La creatina monoϋhídrica que contiene ofrece los mejores resultados según la investigación. Contribuye al aumento de energía, fuerza y masa muscular magra , sin sustancias adicionales. Contribuye a desarrollar la eficiencia. Dosificación El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de al menos 3 gramos de creatina. Divide tu peso corporal en kg entre 3. Esta es la cantidad total de creatina en gramos que debes tomar diariamente durante la fase de carga (primera semana de uso). Después de este período, no debes consumir más de la mitad de esta cantidad para mantenimiento. Tómalo en ayunas, especialmente después del entrenamiento, con carbohidratos simples. Usa 400 ml de líquido por cada 5 gramos de crema para una correcta absorción. No tomes más de 10 gramos juntos. Precauciones Como con cualquier programa de ejercicio y dieta, consulte a su médico. ¡Manténgase fuera del alcance de los niños! Ingredientes Por cada 5 g (3/4 de cucharada) Monohidrato de creatina 5000 mg de los cuales creatina 4420 mg Alérgenos Elaborado en instalaciones que procesan leche, huevos, gluten, pescado, cacahuetes, frutos secos, queso, ostras.
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Vânzător: Liki24.es
Brand: Scitec Nutrition
