vândut de liki24.ro
Melatonină Melatonina a fost descoperită pentru prima dată în anii 1950 de către medicul american Aaron Lerner. Lerner a descoperit că melatonina este produsă în glanda pineală și este implicată în reglarea ciclului somn-veghe. De atunci, s-au efectuat numeroase cercetări asupra melatoninei. De ce este somnul atât de important? Somnul este crucial pentru corp și creier. În timpul somnului, corpul trece printr-o serie de procese fiziologice esențiale pentru o sănătate fizică și mentală optimă. Unul dintre cele mai importante motive pentru care somnul este important este rolul său în restaurarea și regenerarea organismului. În timpul somnului, țesuturile corpului sunt reparate, iar creșterea celulelor și țesuturilor este promovată. Corpul produce, de asemenea, hormoni importanți pentru creșterea și repararea țesuturilor. În plus, somnul ajută la consolidarea și stocarea amintirilor și informațiilor, ceea ce poate contribui la îmbunătățirea performanței cognitive. În concluzie, somnul este esențial pentru corp și creier și joacă un rol vital în menținerea sănătății fizice și mentale. Prin urmare, este important să dormiți suficient pentru a menține o bunăstare fizică și mentală optimă. Unde se produce hormonul melatonină? Hormonul melatonină este produs în glanda pineală, o mică glandă endocrină din creier. Glanda pineală este situată în apropierea centrului creierului, între cele două emisfere. Producția de melatonină este reglată de echilibrul dintre lumină și întuneric, care este detectat de sistemul vizual al organismului. Când se întunecă, producția de melatonină în glanda pineală este stimulată, ajutând la pregătirea organismului pentru somn. Când se luminează, producția de melatonină se oprește, ajutând la trezirea organismului și la menținerea acestuia alert. Nivelurile de melatonină scad odată cu vârsta? Da, nivelurile de melatonină din organism scad odată cu vârsta. Producția de melatonină este controlată de glanda pineală din creier și este un factor important în reglarea ciclului somn-veghe. Cu toate acestea, funcția glandei pineale scade odată cu vârsta, ceea ce poate duce la o producție redusă de melatonină. Există diverse modalități de a crește nivelurile de melatonină din organism; suplimentele alimentare pot fi, de asemenea, utilizate pentru a completa și susține acest proces. Beneficiile melatoninei sunt confirmate și în mențiunile privind sănătatea din UE. MENȚIUNI DE SĂNĂTATE Melatonină Contribuie la ameliorarea simptomelor subiective de decalaj orar* ajută la scurtarea timpului necesar pentru adormire** Efectul pozitiv apare atunci când cel puțin 0,5 miligrame de melatonină sunt ingerate în prima zi de călătorie, cu puțin timp înainte de culcare, precum și în primele zile după sosirea la destinație. Efectul pozitiv apare atunci când 1 miligram de melatonină este ingerat cu puțin timp înainte de culcare. Melatonina picături de la Aktiv Naturheilmittel GmbH Picăturile de melatonină de la Aktiv Naturheilmittel GmbH conțin doar trei ingrediente: apă purificată, glicerină vegetală și melatonină. Recomandăm administrarea a 6 picături zilnic (1 mg de melatonină) cu aproximativ o oră înainte de culcare. Flaconul de 20 ml conține aproximativ 500 de picături, suficiente pentru aproape trei luni de utilizare zilnică. De ce ar trebui plasate picăturile de melatonină sub limbă? Picăturile noastre de melatonină pot fi înghițite direct sau plasate sub limbă. Plasarea lor sub limbă permite o absorbție mai rapidă și o intrare mai rapidă în fluxul sanguin, deoarece sunt absorbite direct în vasele de sânge de sub limbă. Melatonina picături de la Aktiv Naturheilmittel GmbH Valori nutriționale Per doză zilnică recomandată (6 picături) % VNR Valoare Zilnică (6 picături) Melatonină 1 mg *% * * Nu sunt disponibile recomandări UE. VNR (%): Procentul valorilor nutriționale de referință conform Regulamentului (UE) 1169/2011.
Preț:
Vânzător: Liki24.ro
Brand: N/a
