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Hacer suficiente ejercicio durante el embarazo es importante, no solo para mantenerse en forma, sino también para prepararse mejor para el parto. El cuerpo de la mujer embarazada tiene necesidades especiales: algunos movimientos se vuelven más difíciles o incómodos. ¡Es hora de optar por alternativas más suaves! La pelota de ejercicios reer Mama es una herramienta versátil y eficaz que puedes usar de forma segura durante el embarazo y después. No solo te permite realizar ejercicios efectivos con tu barriga, sino que también facilita sentarte durante el embarazo y te ayuda en tus ejercicios de recuperación posparto. La pelota de ejercicio se puede usar de diversas maneras tanto durante como después del embarazo. Con un diámetro de aproximadamente 65 cm, es adecuada para personas de entre 155 cm y 175 cm de altura. La pelota puede aliviar la presión en la espalda al estar sentada durante largos periodos y, por lo tanto, ayudar a prevenir problemas de espalda. También es ideal para realizar diversos ejercicios que fortalecen específicamente los músculos necesarios para el embarazo y el parto. Incluso después del parto, la pelota se puede usar de muchas maneras. Si bien muchas la incorporan a sus ejercicios posparto, también puedes usarla para calmar a tu bebé.
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Vânzător: Liki24.es
Brand: Reer
