vândut de bookzone.ro
Poți și meriți mai mult – Irina BinderRedescoperă-te. Reinventează-te. Ridică-te.Într-o lume în care așteptările, fricile și compromisurile ne împovărează, devine ușor să uiți cine ești cu adevărat. Te pierzi în responsabilități, în dorința de a fi suficient pentru ceilalți și, fără să-ți dai seama, îți lași visurile deoparte.Poți și meriți mai mult nu este doar o carte, ci ghidul de care sufletul tău are nevoie – o mână întinsă în momentele de nesiguranță, o busolă care te va ghida spre vindecare și transformare. Fiecare pagină este o călătorie printre emoții și revelații, un drum de la îndoială la încredere, de la resemnare la acțiune.Irina Binder îți oferă un refugiu literar unde vei descoperi curaj, vindecare și o nouă perspectivă asupra propriei vieți. Dacă simți că e timpul să îți iei destinul în propriile mâini, să îți regăsești puterea și să începi să trăiești așa cum meriți, atunci această carte este pentru tine.Poți și meriți mai mult este o declarație de iubire și respect pe care fiecare dintre noi ar trebui să și-o facă. O oportunitate de a-ți recăpăta autenticitatea, de a spune da propriilor dorințe și de a trăi viața pe care ai amânat-o prea mult. Pentru că, uneori, tot ce ai nevoie e să îți dai voie să fii mai mult.Recenzii: Minunat... Atunci când am citit, mi-am imaginat totul, parcă făceam parte din poveste. Pur și simplu minunat tot ce scrie fata asta! – Andreea H O ador ca autoare. Am citit toate cărțile cu sufletul la gură, cu lacrimi șiroind pe obraji, cu emoții și zâmbete. - Maria S Îmi vin în minte mereu fragmente din cărțile Irinei, chiar îți rămân întipărite în suflet trăirile ei și nu ai cum să nu te îndrăgostești de ceea ce scrie. – Maria R. O să revin la cărțile Irinei ori de cât ori o să am nevoie de o vorbă caldă, niște idei sau sfaturi bune. Când e neliniște în suflet, tare bine alină! – Aurelia Ghid de fasting pentru femei - Dr. Mindy PelzWALL STREET JOURNAL BESTSELLER PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLER Ești sacră. Nu doar în cea mai strălucitoare lumină a ta, ci și în întunericul tău. Cea mai mare putere a ta constă în capacitatea de a te lăsa purtată de propriul ritm și a înceta să mai lupți împotriva naturii, a naturii tale. Nu înțelegi de ce dietele nu au niciun rezultat sau nu funcționează pe termen lung? Ei bine, în această carte, Dr. Mindy Pelz îți arată că îți poți recâștiga controlul asupra sănătății și greutății tale învățând să te hrănești în acord cu ritmurile naturale ale corpului tău. Astfel, spre deosebire de alte cărți cu recomandări generale despre fasting, Dr. Pelz împărtășește strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor. Ea definește pas cu pas protocoale care țin cont de fluctuațiile hormonale, dar și de obiectivele noastre.În plus, cartea îți dezvăluie și trucurile care te vor ajuta să reziști mai bine în perioadele de fasting, precum și care sunt alimentele potrivite pentru a întrerupe postul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună. Dr. Mindy Pelz te va învăța: - Strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor.- Cum să apelezi la fasting în siguranță pentru o perioadă mai lungă dacă alegi să faci acest lucru (15-72 ore)- Cum să-ți sincronizezi fastingul în funcție de fluctuațiile hormonale- Care sunt cele mai bune alimente pentru a întrerupe fastingul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună- Cum să reziști mai bine în perioadele de fasting Cartea include și: · Resetarea prin Post Alimentar de 30 de Zile - un ghid complet care explică cum să introduci postul alimentar în viața ta.· Peste 50 de rețete create special pentru a sprijini cel mai bine hormonii femeilor. RECENZII Dacă te-ai săturat de sfaturile de sănătate standard care nu țin cont de specificul fiecăruia, dezamăgindu-te, această carte va fi ca o gură de aer proaspăt. Dr. Mindy Pelz te va ajuta să creezi un plan unic pentru corpul și obiectivele tale. Ea combină cercetări inovatoare, povești relevante și un ghid concret care să te ajute să-ți îmbunătățești sănătatea . - Jessica Ortner, autoarea bestseller-ului New York Times The Tapping Solution Fastingul este o unealtă incredibilă pentru longevitate și vindecare. Cu Ghid de fasting pentru femei , femeile au în sfârșit un manual special conceput pentru nevoile lor hormonale unice. - John Gray, autorul bestseller-ului New York Times Bărbații vin de pe Marte, femeile de pe Venus Am urmărit videoclipurile lui Mindy de ani de zile și totuși am învățat foarte mult din această cart
Preț:
Vânzător: Bookzone.ro
Brand: Bookzone
