Dosis recomendada 1 comprimido al día después de las comidas.Precauciones y advertencias : Antes de su uso, se recomienda realizar un análisis de sangre de 25-(OH)D y consultar a su médico o farmacéutico. No exceda la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios no pueden utilizarse como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No consumir si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. Este producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas ni madres lactantes. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. ingredientes 1 tableta proporciona en promedio : Vitamina K (MK-7) 100 µg Vitamina D 50 µg (2000 UI)Otros ingredientes : Agentes de carga: celulosa microcristalina, almidón; agentes antiaglomerantes: fosfato de calcio, sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio; menaquinona-7 MK-7 (vitamina K) de Bacillus subtilis natto (soja), colecalciferol (vitamina D). El producto puede contener trazas de leche (incluida la lactosa), trigo, huevos, apio, mostaza y crustáceos.