Uneori, când simți că fricaSe înalță ca un val,Stai, adună-ți tot curajul,Sari – și vei ieși la mal! Sau când simți, de bucurie,Că te-înalți vertiginos,Vine o dezamăgireȘi e greu să te dai jos...Această introducere emoționantă în lumea sentimentelor urmărește un frate și o soră în timp ce trec prin suișurile și coborâșurile unei zile obișnuite. Cei doi copii descoperă, pas cu pas, ce înseamnă să simți: frică, curaj, bucurie, dezamăgire, furie, liniște… iubire.O poveste caldă, ilustrată cu sensibilitate, care îi poate ajuta pe copii și pe părinți deopotrivă să trăiască și să înțeleagă emoțiile de zi cu zi.