Uneori, când simți că frica Se înalță ca un val, Stai, adună-ți tot curajul, Sari – și vei ieși la mal!   Sau când simți, de bucurie, Că te-înalți vertiginos, Vine o dezamăgire Și e greu să te dai jos... Această introducere emoționantă în lumea sentimentelor urmărește un frate și o soră în timp ce trec prin suișurile și coborâșurile unei zile obișnuite. Cei doi copii descoperă, pas cu pas, ce înseamnă să simți: frică, curaj, bucurie, dezamăgire, furie, liniște… iubire. O poveste caldă, ilustrată cu sensibilitate, care îi poate ajuta pe copii și pe părinți deopotrivă să trăiască și să înțeleagă emoțiile de zi cu zi.