Now Foods Melatonina 1 mg es un complemento alimenticio en forma de comprimidos que contiene melatonina, vitaminas B3, B6 y . La fórmula funcionará bien como Complementar la dieta del adulto. Melatonina - propiedades La melatonina es un compuesto químico orgánico, que es un derivado. La melatonina consumida en una cantidad de 1 mg poco antes de acostarse ayuda a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño. Este ingrediente también será útil como suplementación durante los viajes largos, ya que ayuda a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario. El efecto beneficioso se produce cuando se consumen 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día del viaje y en los días siguientes a la llegada al destino. La composición del preparado se enriqueció adicionalmente con vitaminas B3 y B6 y magnesio. (, B6) ayuda a mantener un buen funcionamiento del sistema nervioso . El magnesio ayuda a reducir la sensación de cansancio y fatiga . También apoya el mantenimiento de funciones psicológicas adecuadas y un metabolismo energético adecuado. La preparación es apta para veganos y vegetarianos. Para obtener el efecto beneficioso resultante del efecto declarado se recomienda tomar 1 comprimido al día una hora antes de acostarse. El paquete contiene 100 comprimidos.