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Glutamin ist die vorherrschende Aminosäure im Muskelgewebe und an zahlreichen Funktionen beteiligt. Es wird empfohlen, es eine Stunde vor dem Training zusammen mit Kohlenhydraten einzunehmen, da es bei erhöhtem Blutzuckerspiegel besser aufgenommen wird und den gesteigerten Stoffwechselbedarf während des Trainings deckt. Unmittelbar nach dem Training, innerhalb von 30 Minuten nach Trainingsende, fördert es die Regeneration und zelluläre anabole Prozesse. Auf nüchternen Magen, vor dem Schlafengehen, regt es die Ausschüttung von Wachstumshormonen (GH) an. Vorteile: Beugt Muskelabbau vor. Es vergrößert das Muskelvolumen. Fördert die Genesung. Es regt die Ausschüttung von Wachstumshormon (GH) an. Es wirkt als Antioxidans und Lebertonikum sowie entzündungshemmend. Es unterstützt die Immunaktivität. Es regt die Gehirnaktivität an. Gebrauchsanweisung ALS Es wird empfohlen, täglich 5 g (1 gestrichener Messlöffel) in etwa 200 ml Wasser oder einer anderen Flüssigkeit aufzulösen. WANN Vor oder nach dem Sport. Zutaten L-Glutamin (AjiPure® *). GLUTENFREI. Nährwert NÄHRWERTEIGENSCHAFTEN L-Glutamin (AjiPure Qualität) 5 g, 1 Portion pro Messlöffel Ajinomoto Glutenfrei Sofort löslich Laktosefrei Zuckerfrei Veganfreundlich Für Vegetarier geeignet Pharmazeutische Beratung Warnhinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Lagerung: Kühl und trocken lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum bezieht sich auf das Produkt in der ungeöffneten Originalverpackung. L-Glutamin wird für Erwachsene, die Sport treiben, empfohlen: eine Stunde vor der körperlichen Aktivität zusammen mit Kohlenhydraten, um den erhöhten Bedarf an diesen Nährstoffen während des Trainings zu decken. Alternativ kann L-Glutamin direkt nach dem Training, innerhalb von 30 Minuten nach Trainingsende, zusammen mit reichlich Flüssigkeit und gegebenenfalls weiteren Aminosäuren eingenommen werden.
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