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vegano - producido sin ingredientes de origen animal L-Carnipure es L-carnitina 100% pura. Proceso de fabricación patentado 1000 mg de L-carnitina por comprimido Ideal para deportes de resistencia, modelado corporal y entrenamiento de fuerza. Sin lactosa, sin gluten Contenido: 60 comprimidos ¿Qué efecto tiene la L-carnitina que produce el propio organismo? La L-carnitina es una molécula transportadora natural cuya función es transportar ácidos grasos a las mitocondrias, las centrales energéticas de las células. Allí, los ácidos grasos se queman para producir energía. La L-carnitina facilita el transporte de ácidos grasos a través de la membrana mitocondrial y, al eliminar los productos de desecho metabólicos, protege a las mitocondrias de los radicales libres. La L-carnitina se compone de los aminoácidos metionina y lisina. Una dieta equilibrada y variada aporta aproximadamente entre 100 y 300 mg de esta sustancia al día. En condiciones óptimas, el cuerpo también puede producirla. Una dieta vegetariana solo proporciona cantidades mínimas de L-carnitina, ya que se encuentra principalmente en la carne. ¿Para quién es especialmente adecuada la L-carnitina? La L-carnitina se obtiene exclusivamente a través de la carne y los alimentos que la contienen, y en menor medida a través del pescado. Los alimentos de origen vegetal prácticamente carecen de L-carnitina. Por lo tanto, los vegetarianos, y especialmente los veganos, suelen tener deficiencia de esta vitamina. Los aminoácidos L-lisina y L-metionina, así como las vitaminas niacina, vitamina B6 y vitamina C, son importantes para la producción natural de L-carnitina por parte del organismo. La L-carnitina se utiliza principalmente en atletas de resistencia y en el contexto del entrenamiento físico y de definición muscular. Sin embargo, un aporte adecuado de L-carnitina también resulta beneficioso durante las sesiones de entrenamiento de fuerza intensivo. Si bien el culturismo y el entrenamiento de fuerza son actividades típicamente anaeróbicas, dado que nunca existe un metabolismo puramente anaeróbico o aeróbico, sino que la producción de energía a partir de grasas y carbohidratos siempre ocurre simultáneamente, todos los atletas se benefician de la suplementación con L-carnitina.
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