Omega-3-Fettsäuren sind für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich. Sie wirken leicht abführend, haben entzündungshemmende Eigenschaften und tragen zur kognitiven Entwicklung bei, wodurch sie besonders für Kinder von Vorteil sind. Es wird empfohlen, täglich mindestens 3 Gramm Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen. Aktuell kann es schwierig sein, diese Menge zu erreichen, aber mit nur 13 Gramm dieser Mischung (entspricht 1 Esslöffel) lässt sich die empfohlene Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren decken. Anleitung zur Verwendung Nehmen Sie täglich 1 Esslöffel (10–15 g) mit Wasser ein oder geben Sie es zu Säften, Shakes, Smoothies oder Salaten. Sie können die Omega-3-Mischung in einer Vielzahl von süßen und herzhaften Rezepten verwenden, vorzugsweise roh. Menge: 10-15 g Beilagen: Joghurt, Müsli, Smoothies Cuenado; Tagsüber Zutaten Leinsamen* und Chiasamen* *Aus biologischem Anbau Allergene : Glutenfrei. Kann Spuren von Nüssen (Mandeln und Haselnüssen), Hafer, Sesamsamen und Erdnüssen enthalten. Nährwertangaben pro 100 g: Energie: 2074 kJ / 503 kcal Fettgehalt: 40,1 g Gesättigte Fettsäuren: 3,7 g Kohlenhydrate: 1,3 g Zucker: 1,3 g Ballaststoffe: 23,9 g Protein: 22,2 g Salz: 0,17 g Kalzium: 190 mg Eisen: 6 mg Magnesium: 251 mg