How to Be a Calm Parent este o carte care combină auto-ajutorul cu ghidul de parenting, adresându-se părinților care știu că trebuie să fie mai calmi pentru a-și crește copiii fericiți și echilibrați, dar se luptă cu propriile emoții și niveluri de stres. Va include douăsprezece capitole, fiecare cu mesaje importante și exerciții pentru părinți, pentru a face o schimbare reală și tangibilă în stilul lor de parenting.How to Be a Calm Parent is a book that combines self-help with parenting guide, targeting parents who know they need to be calmer to raise well-adjusted, happy children, but struggle with their own emotions and stress levels. It will include twelve chapters, each with important takeaway messages and exercises for parents to make a real and tangible change in their parenting style.