How Do You Feel? de Edgar Gerrard Hughes este un ghid interactiv și captivant care te ajută să înțelegi ce sunt emoțiile tale, cum se formează și de ce le simți. Cartea combină eseuri scurte bazate pe cercetări recente cu activități practice, inclusiv chestionare, teste și jocuri, permițându-ți să explorezi și să gestionezi propriile emoții. Concepută pentru a fi utilizată individual sau în grup, această lucrare îți va oferi instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți inteligența emoțională și pentru a te cunoaște mai bine.