BENEFICIOS Consiste únicamente en 85% de aislado de suero (WPI 95) + 10% de hidrolizado (WPH 86). Contiene un 86% de proteína real con alto valor biológico (VB). Aislado de suero al 85% (WPI 95%), una fórmula de proteína pura que pasa por múltiples niveles de filtración para eliminar componentes no proteicos como grasas, colesterol y lactosa, lo que da como resultado un 95% del componente proteico real. El hidrolizado de suero al 10 % (WPH 86) es un tipo de proteína de suero predigerida, lo que significa que libera aminoácidos a mayor velocidad. Por lo tanto, se considera una versión mejorada del aislado. Es una rica fuente de aminoácidos que se absorben de forma rápida y eficiente, y ofrece muchos beneficios, entre ellos el crecimiento muscular y una recuperación más rápida. Ayuda a reducir la pérdida muscular, a disminuir el hambre o el apetito y a regular los niveles de azúcar en sangre. Menos grasas, colesterol y lactosa. Dosis recomendada 1 ración por la mañana y 1 ración después del entrenamiento. Dependiendo de tu peso, actividad física, hábitos alimenticios y objetivos de fitness, puedes consumir porciones adicionales entre comidas. Para las bebidas: Agregue de 30 a 50 gramos al vaso mezclador y luego vierta de 250 a 300 ml de agua fría, leche o su bebida favorita. Cubra y agite durante 60 segundos. Para la crema: Añade de 30 a 50 gramos a una batidora con 250 a 300 ml de agua fría, leche o tu bebida favorita. Bate durante 20 a 30 segundos. Luego agregue 3 o 4 cubitos de hielo y licúe durante otros 30 segundos. Aperitivo dulce: Prueba a añadir fruta fresca o congelada, yogur, avena, leche de coco y disfruta de un tentempié saludable. Aperitivo de verano: Agregue 30-50 gramos a una licuadora llena con 250-300 ml de crema batida y un huevo (entero o solo la clara). Mezclar durante 60 segundos. Colocar en el congelador durante 1-2 horas. Valor nutricional Una porción de 30 gramos proporciona, en promedio: Calorías 123 kcal/517 kJ Proteína (g) 26 Carbohidratos totales (g) 1,38 de los cuales se digieren rápidamente (g) 0,60 de los cuales lentamente digeribles (g) 0,53 Incluye azúcares añadidos (g) 0 lactosa 0,25 Grasas totales (g) 1,38 de los cuales saturados (g) 1 de las cuales insaturadas (g) 0,38 de las cuales grasas trans (g) 0 Colesterol 0 Fibra total 1,24 de los cuales fibra soluble (g) 1,24 de los cuales fibra insoluble (g) 0 Sal 0,21 Calcio 330 mg Magnesio 90 mg Vitamina C 18 mg Vitamina B6 0,6 mg Vitamina B1 0,5 μg Vitamina B12 0,5 mg ingredientes WPI (aislado de proteína de suero), WPH (hidrolizado de proteína de suero), saborizante (*), mezcla de vitaminas y minerales (magnesio (glicerofosfato de magnesio), vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), vitamina B12 (cianocobalamina SD))