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El poder curativo de las manos: Terapias manuales y masajes como alternativas eficaces Los masajes son muy populares y beneficiosos, y van mucho más allá del bienestar; son intervenciones médicas específicas que abordan una amplia gama de dolencias. El método más sencillo y económico es, sin duda, el automasaje o el masaje realizado por familiares, amigos o conocidos en casa. Las ventajas de los masajes son obvias: Reducen el estrés y favorecen la relajación y la recuperación. La estimulación manual puede disminuir los niveles de cortisol y estimular la liberación de endorfinas. El resultado: mayor bienestar y momentos de tranquilidad en medio del estrés diario. Cuando se utilizan con regularidad, proporcionan un alivio a largo plazo de la tensión mental, favorecen un sueño reparador y fortalecen el sistema inmunitario. También sirven para aliviar el dolor liberando eficazmente la tensión, los bloqueos o las adherencias (fascia). Además, mediante un toque preciso, puedes activar la capacidad de autocuración del cuerpo estimulando la circulación sanguínea y el flujo linfático. Esto ayuda al organismo a eliminar las sustancias inflamatorias con mayor rapidez. Los masajes son una forma sostenible y sin efectos secundarios de mejorar la movilidad y la calidad de vida. En casos de enfermedades agudas o graves, siempre se debe consultar con un profesional médico antes de realizar el tratamiento. Crema caliente Elacur® M : complementa tu masaje. La crema caliente Elacur® M es un popular producto para masajes y se usa frecuentemente para el dolor de espalda, la lumbalgia y la tensión muscular. Es muy apreciada y utilizada por el personal médico y de enfermería, especialmente en el tratamiento de personas enfermas, discapacitadas o de edad avanzada. La crema caliente Elacur® M también es popular para su autoaplicación en casa. Los atletas, en particular, aprecian el efecto calorífico de la crema caliente Elacur® M para calentar sus músculos antes de entrenar o competir. Modo de empleo: Aplique la crema caliente Elacur® M en pequeñas cantidades sobre las zonas doloridas y masajee suavemente hasta su completa absorción. La técnica de masaje debe adaptarse al nivel de dolor. Alterne entre presión, toque suave, caricias, amasamiento, frotamiento y golpeteos. Esto favorece la circulación sanguínea en la zona afectada y ayuda a relajar, estirar y aliviar los calambres musculares, de las extremidades y de las articulaciones.
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