Increderea in sine este un atu indispensabil in fata incercarilor si dificultatilor cotidiene, intr-o societate in care inving cei combativi. Ea iti ofera un sentiment de siguranta interioara, indispensabil pentru a reusi, si de a te simti bine.Cunostintele si recomandarile practice din aceasta carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, iti ofera urmatoarele posibilitati:• sa iti exprimi mai bine ideile si sentimentele si sa actionezi in acord cu ele;• sa iti eliberezi mintea de gandurile care iti deformeaza perceperea realitatii si te conduc la esec;• sa te eliberezi de emotiile negative, atat de neplacute;• sa transmiti sentimentul de incredere in sine si celor apropiati