vândut de cartepedia.ro
Schimbă modul în care gândești și învață să-ți gestionezi anxietatea și depresia printr-un plan de doar 7 săptămâni Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a stărilor de depresie și de anxietate. Cum să devii propriul terapeut este o carte de exerciții interactivă care îți pune la dispoziție un plan simplu și practic de 7 săptămâni, care te va ajuta să-ți alini anxietatea și depre...
Preț:
Vânzător: Cartepedia.ro
Brand: Litera
