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Uso de la copa menstrual Me Luna® Antes de usar la copa menstrual Me Luna® por primera vez, debe esterilizarse en agua hirviendo durante unos 3 minutos. Posteriormente, se recomienda esterilizarla de nuevo después de cada periodo o justo antes. Durante la menstruación, basta con limpiarla con agua o una toallita limpiadora después de vaciarla. Presentamos Me Luna® La copa Me Luna® se puede doblar de diferentes maneras para facilitar la inserción. Un poco de aire dentro de la copa doblada puede ayudar a que se despliegue más fácilmente. Tres técnicas comunes de doblado son:Plegado en C: Aplana la taza y junta los lados.Plegado hacia abajo: Presione el borde de la taza hacia adentro con el pulgar para que quede más aire en el interior.Pliegue en S: Aplana la taza y dobla el borde en forma de zigzag. Si la inserción resulta difícil, un lubricante a base de agua puede ser útil. Comodidad de colocación y uso Para evitar fugas, después de insertar la copa, asegúrese de que esté completamente abierta rodeando su borde con el dedo. La copa Me Luna® se puede usar de 8 a 12 horas y generalmente debe vaciarse de 2 a 4 veces al día. No es necesario retirar la copa al ir al baño. Cómo retirar el Me Luna® Tras lavarse bien las manos y en una posición cómoda, la copa Me Luna® se puede empujar hacia afuera con la ayuda de los músculos del suelo pélvico. Sujetándola por el asa, se libera la succión presionando la parte inferior. Esto requiere práctica, así que se necesita paciencia. Después de retirar la copa, debe vaciarse y limpiarse antes de volver a colocarla. Consejos y trucos Si experimentas dificultades iniciales con la copa menstrual, es importante mantener la calma. Su manejo requiere un poco de práctica y puede llevar hasta tres ciclos para que te sientas completamente cómoda. Experimenta con diferentes técnicas de plegado, como el pliegue hacia abajo, y humedece la copa antes de insertarla. Enjuagarla con agua fría puede aumentar la elasticidad del material y facilitar su despliegue.
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