vândut de edituratrei.ro
Trăim într-o cultură țesută din fantezii perfecționiste care,prin imagini ale unor vieți perfecte ce radiază din panouripublicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame și pagini alerețelelor de socializare ne învață că, dacă am fi perfecți, amduce o viață fericită și plină de succes și că totul s-arprăbuși dacă ne-am îndepărta prea mult de acest ideal.Perfecționismul s-a instalat în noi sub forma unei nesiguranțepersistente și de nezdruncinat, iar burnoutul și depresia au atinsniveluri record. Sub presiunea unei combinații între competițiaintensă de la locul de muncă, vânătoarea de diplome șicertificări, comparația cu ceilalți din mediul online. În volumulde față, Thomas Curran, folosind deopotrivă surse de date formaleși informale – rezultatele unor studii psihologice, însemnări aleunor cazuri clinice, date de ordin economic și teorii psihanaliticeși sociologice explică ce este cu adevărat perfecționismul, cum neafectează, cât de repede și din ce motive evoluează în prezentși ce putem face pentru a ne elibera din capcana lui.THOMAS CURRAN este profesor de psihologie la London School ofEconomics și autorul unui studiu în care compară perfecționismulde-a lungul mai multor generații. A realizat un studiu despreperfecționism. Prelegerea TED despre perfecționism pe care aținut-o a fost urmărită de peste trei milioane de oameni. . - THOMAS CURRAN- Thomas CurranCuprinsProlog PARTEA ÎNTÂI. CE ESTE PERFECȚIONISMUL? 1. Defectul nostru preferat 2. Spune‑mi că sunt de ajuns PARTEA A DOUA. CUM NE AFECTEAZĂ PERFECȚIONISMUL? 3. Ce nu te omoară 4. Am început ceva ce nu am putut termina 5. Epidemia ascunsă PARTEA A TREIA. DE UNDE VINE PERFECȚIONISMUL? 6. Unii sunt mai perfecționiști decât alții 7. Ce nu am 8. Ce a postat celălalt9. Încă nu meriți10. Perfecționismul începe acasă11. Truda noastră cea de toate zilele Partea a patra. Cum putem îmbrățișa imperfecțiunile în republicalui „suficient de bine“? 12. Acceptați‑vă pe voi înșivă 13. Post‑scriptum pentru o societate postperfecționistă Mulțumiri Note
Preț:
Vânzător: Edituratrei.ro
Brand: Trei
