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Descripción del Producto Semillas de chía ALLNUTRITION Green Line, 500 g Las semillas de chía aportan muchos nutrientes valiosos. El ácido alfa-linolénico, la fibra y su alto contenido en ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a mantener el peso, perder grasa corporal y mantener la piel, los huesos y el corazón sanos. Las semillas de chía contienen muchas propiedades nutricionales valiosas que pueden influir significativamente en el funcionamiento de nuestro organismo. Dos cucharadas de semillas de chía contienen aproximadamente 30 g y 115 kcal. Aportan una cantidad significativa de nutrientes con relativamente pocas calorías. Las semillas de chía son ricas en calcio, magnesio, fósforo y proteínas. Todos estos nutrientes son esenciales para la salud ósea. Pueden considerarse una excelente fuente de calcio para quienes no consumen lácteos. Las semillas de chía son ricas en fibra, lo que puede favorecer la pérdida de peso. Sin embargo, recuerde incorporarlas gradualmente a su dieta y no consumir más de 20-40 g de semillas de chía al día. Un exceso de fibra puede provocar diarrea o estreñimiento. Ingesta recomendada: Puede utilizarse como complemento de la leche, productos lácteos, batidos, ensaladas, muesli, cereales o productos horneados. La ingesta diaria no debe superar los 15 g. Ingredientes : Semillas de salvia española (Salvia hispanica).
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Vânzător: Liki24.es
Brand: Allnutrition
