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Produktbeschreibung ALLNUTRITION Green Line Chiasamen, 500 g Chiasamen liefern viele wertvolle Nährstoffe. Alpha-Linolensäure, Ballaststoffe und ein hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren können helfen, das Gewicht zu halten, überschüssiges Fett abzubauen und gesunde Haut, Knochen und ein gesundes Herz zu erhalten. Chiasamen enthalten viele wertvolle Nährstoffe, die sich positiv auf die Körperfunktionen auswirken können. Zwei Esslöffel Chiasamen enthalten etwa 30 g und 115 kcal. Sie liefern eine beachtliche Menge an Nährstoffen bei relativ geringem Kaloriengehalt. Chiasamen sind reich an Kalzium, Magnesium, Phosphor und Eiweiß. All diese Nährstoffe sind wichtig für gesunde Knochen. Sie gelten als hervorragende Kalziumquelle für Menschen, die keine Milchprodukte konsumieren. Chiasamen sind reich an Ballaststoffen, die beim Abnehmen helfen können. Führen Sie sie jedoch langsam in Ihre Ernährung ein und verzehren Sie nicht mehr als 20–40 g Chiasamen pro Tag. Zu viele Ballaststoffe können zu Durchfall oder Verstopfung führen. Empfohlene Verzehrsmenge: Kann als Zusatz zu Milch, Milchprodukten, Smoothies, Salaten, Müsli, Cerealien oder Backwaren verwendet werden. Die tägliche Verzehrsmenge beträgt maximal 15 g. Zutaten : Spanische Salbeisamen (Salvia hispanica).
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Vânzător: Liki24.at
Brand: Allnutrition
