Melatonika Spray von Activlab Pharma ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Minzgeschmack und Melatonin . Es kann als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene verwendet werden. Melatonika Spray Activlab Pharma – erfahren Sie die Details Ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Erwachsene entwickelt wurde. 1 Portion (4 Sprühstöße) enthält 1 mg Melatonin. Zuckerfrei. Angenehmer, minziger Geschmack. Einfach einzunehmen – eine großartige Lösung für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten und Kapseln haben. 30 ml entsprechen 75 Tagesportionen. Melatonin – wie wirkt es? Die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin trägt auch dazu bei , das subjektive Jetlag-Gefühl zu lindern . Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von mindestens 0,5 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und in den darauffolgenden Tagen nach der Ankunft am Zielort erzielt.